Jag har hunnit med jättemycket under förmiddagen. Efter frukost städade jag lägenheten och därefter stack jag ut på en underbar jogging tur, tog en lång härlig dusch för att sedan kila över till hemköp och inhandla lite lunch käk.

Och just det där med att jogga är väldigt speciellt för mig. Jag vet att ni kommer hata mig för detta. Men jag har så galet lätt för att springa. Att springa långt och länge (även om jag oftast inte springer längre än i 40-50 min per gång). Jag tycker inte att det är jobbigt alls, utan bara att det är uppfriskande och skönt. Jag har alltid haft lätt för att springa. Jag förmodar att jag väl har en äkta löparkropp? Jag är hyfsat lång (1.70 för att vara exat), smal kroppsbyggnad, samt också ganska långa ben. Jag springer helt enkelt med långa och lätta löparsteg. Och det är verkligen underbart. Det är få saker i livet som slår en joggingrunda! Man hinner verkligen tänka och reflektera över saker och ting när man är ute och springer. Motgångar känns lättare, och man får tid att planerara och strukturera upp saker och ting. Jogging är för mig "egen tid". Jag brukar dessutom sticka ut och jogga om jag behöver repa in nytt material. Det kan vara både nya låtar (exempelvis låttexter och stämmor) samt ny koreografi till gymmet (Bodypump och Core). Det är absolut bästa sättet att lära sig tycker jag. Musik i lurarna, och bara lyssna och jogga, och bara vara där just då! Löpning är bäst tycker jag. Och får mig alltid glad!

Innan jogginturen för en liten stund sedan..